技術ブログ

今回は、身体のトレーニングと、それに限らない「習慣化」ということについて整理してみたいと思う。僕は最初の緊急事態宣言でジムを使えなくなったことをきっかけに、ジムを完全にやめて自重トレを始めた。やり方は、密かなベストセラーであるポール・ウェイ...

これを書いているのは月曜の朝である。すでに今週やることのリストアップはして、やる順番も大まかに決めてあったのだが、そうはいっても実際にどうやるのがいいかは悩ましい。タイトルを「大変なことを先にやるのがいいか、まず気楽にできることから手を付け...

このあいだインプットの話を考えてみた（アウトプットはいいのだが、インプットをどうするか書きながら考えてみた）が、結論としてはこんな感じだった。スマホで20分タイマー設定してとりあえず読む（観る）手を動かす（パソコンではなくノートに何か書く）...

フィットネスの話を前段で書こうと思っていたら長くなってしまったので前の記事にまとめた。さて昨日、企画書を１本上げたので、一応直近で仕上げておくべき企画書は残り１本になった。雑誌やWebメディアでの取材の企画書というのは、そもそも相手が取材を...

iPhoneの「メモ」アプリは、iPhoneユーザーは誰でも使えるもののわりに、けっこう便利だなと思う。遡ると2017年から使っているので、4年ぐらいは使っていることになる（わりと最近……）。iPhoneのメモアプリを使う思いつきを書き込む...