2024-04

現在4月19日。日の出と日の入りの時間をそれぞれ調べると、日の出：５時過ぎ日の入り：18時20分頃である。ここから夏になっていくと、日の出はだいたい4時半、日の入りは19時頃になる。というわけで今回は、どういうふうに生活時間を設計するかを試...

昨日は自重トレをやった後に野球のトレーニングを80分ほどやったのだが、翌朝となった現在とても体調と気分がいい。今の問題はなんといっても花粉症なのだが、耳鼻科で処方されたルパフィンを毎夜飲み、同じく処方薬である鼻スプレーと目薬を朝夜の２回さし...

今回は体力づくりについての備忘録を書いておきたい。僕は土曜日に草野球をやっているのだが、昨年から代表になったため、あまり休めない。最近は特に活動頻度が増えて毎週のように活動しているので、毎週土曜に身体にダメージがあるのはキツい。そうなると仕...

毎週のように草野球の試合を行っているが、そこで思ったことをメモ的に書き残しておきたい。投手にはストレートが重要とはよく言われる。実際に2023年のパ・リーグで投じられた12万球の球種別割合を見てみると、ストレート、カットボール、ツーシーム/...

小説『成瀬は天下を取りにいく』が本屋大賞を受賞したが、そのあとにこんなはてな匿名ダイアリーがバズったらしい。本屋大賞ホント糞。早く終われ自分の感覚としては、昔から本屋大賞はそんなもんだった。かつては、そもそも大衆基準だと明らかにピンとこない...

前回はNPO法人ZESDAの皆さんとともに行った、石川県鳳珠郡能登町「春蘭の里」での被災地支援ボランティアについてレポートした。今回は、ボランティア作業以外の部分で感じたこと、考えたことを書いてみます。「山間部の住民はコンパクトシティに住む...