平日の作業開始時間について

早起き、朝活をつねにいいものだと思ってきましたが、最近はどうも作業開始時間が10時ぐらいになりがちです。

しかしこれまでの経験上、9時に仕事が始められていると、非常に、精神衛生上もよいということがわかっています。

本郷新先生も「朝の９〜12時がゴールデンタイム」ということをおっしゃっていました。

そこで、今後の目標を「遅くとも9時には仕事を始めているようにする」としたいと思います。

ブログでわざわざエントリ立てるまでもないことなのですが、TwitterやFacebookと違い、ブログで宣言しておくと続けやすいということもわかっています。そこで、非常に短い文字数ですが記事化しました。

よろしくお願いいたします。

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早起きは早寝から。今はもう22時半ぐらいですが、もう寝にいきます。